JO是小眼睛

在月子中心過了一個月的天堂生活，返家後才是真正的考驗！
剛回家跟嫩嬰奮鬥每天都很忙，從早到晚不停循環餵奶、擠奶、洗屁屁、換尿布、哄睡覺，忙著照顧寶寶根本沒時間打理三餐，雖然很想減肥但要哺乳所以還是得注意飲食和營養～
除了公婆會幫忙備些飯菜之外，在JC飛過夜班不在家時我還有訂了熱送到府的月子餐，因為24小時一打一連熱飯菜跟洗米都分身乏術，新手媽媽還很嫩啊，手忙腳亂的，直接尋求外援比較快。

選擇月芽是因為在月子中心吃過三家月子餐，就屬這家的菜色最喜歡最合胃口，食材的質感也是三家中最好的，不用考慮就訂了月芽，我有點挑食而且很靠視覺，看起來好不好吃也會影響我的食慾，月芽的菜色看起來就很乾淨清爽而且真的很好吃！

菜色很精緻也很高級，說高級是因為有類似宴席的大菜，清蒸大蝦或是星州肉骨茶．還有精緻的日式茶碗蒸，或是西式歐姆蛋，擺盤跟調味都很到位，清爽不油膩！菜色很多元，月芽是四周循環菜單，不用擔心吃到膩，現在寫文章都還是好懷念。

重點是青菜不老，而且很多種類，在月中吃到別家的菜常常都很老，而且一直出現一樣的青江菜😂我好討厭青江菜！！！月芽的青菜種類就很多變，隨便挑了八餐的菜色組圖，看了就好賞心悅目垂涎三尺啊，回去上班也好想繼續訂月子餐喔，但是這樣伙食費會太高！

一定也要說說湯品，我很愛喝湯，月芽的湯品口味也都很棒，JC也愛喝湯，中間有一天他有回家，喝了很多口欲罷不能，喝完也不覺得口渴，感覺出他們家的湯品很天然，沒有添加化學物質，像是：麻油魚湯．四神排骨湯．麻油豬肝湯．麻油羊肉湯．香菇雞湯．十全排骨湯，每一樣都好好喝，好想每天都喝他們家的湯！


月子餐的菜色有三種組合，頂級、豪華、精緻，差別在於午晚餐的主菜數量還有配送次數，我食量不大選擇的是豪華套餐，整份吃完也不會很有負擔，若吃不夠想升等成頂級餐也可以隨時跟養月專員溝通，若有預算考量加量主食和青菜都可以！但精緻餐無法加飯加菜喔！
 
午餐：一飯、三菜（主食、副菜、季節食蔬）、一湯、一甜湯、飲品

晚餐：一飯、三菜（主食、副菜、季節食蔬）、兩湯、飲品

在服務上，月芽有養月專員一對一服務，透過LINE就可以溝通，很即時也不用打客服專線，送餐的時間地點飲食禁忌都可以提出調整，飲品也可以針對不同的需求做調整改成泌乳茶、紅豆水，如果有出血什麼的有禁忌食材也都可以備註，建議大家在月中的時候就一邊蒐集自己不喜歡吃的菜，這樣下訂到府月子餐的同時就可以直接附上飲食禁忌，但建議還是均衡飲食對親餵的小寶寶比較好，因接觸到多食材也不容易挑食，臨時要改配送時間或地點也很彈性，符合熱送的區域只要在24小時之前告知養月專員就可以（宅配區域需要48小時前），像我就因為JC的班表變更也臨時改了送餐的日期，而且沒有一定要連續送餐，可以自己選日期，相當彈性不用被綁著一定要待在家。

餐點送達的時間依地區不同有早晚之分，我家在中正區，每天大約11-11:30就會收到午餐，約16:30收到晚餐，月芽的中央廚房在林口但我收到餐點的時候都還是熱的，餐袋裡也有熱水保溫袋！

月芽的餐點是用陶瓷碗和保溫罐，很環保～而且可以直接放入微波爐加熱，畢竟我的午餐常常從中午吃到三四點啊，晚餐也是常常吃到消夜時間。保溫罐裝的湯也非常保溫，我都會留一個湯當作宵夜，哄睡放倒寶寶後邊擠奶邊喝，到晚上11點都還是溫的，中醫師也建議做月子要用溫補的方式來調理身體，這點貼心的月芽都想好了，所以做月子還是交給專業得比較安心！

如果坐月子期間沒有後援，真的很建議訂熱送到府的月子餐，畢竟叫外送不見得營養均衡，我又有選擇困難會挑半天不知道要訂什麼吃，可能也沒時間在那邊慢慢滑手機選餐點，月子餐直接配好熱送到家，菜單是針對產後媽媽的營養需求規劃，熱量也都有營養師算過，新手媽媽有太多東西要煩惱了，吃的就交給專業的吧！初期還在磨合每天照顧寶寶一定都睡不飽，但記得一定要吃飽啊！

我後來才知道孕媽媽可以申請試吃，滿28週憑媽媽手冊就可以申請，還在猶豫的準媽媽可以申請試吃看合不合自己的口味！
生第二胎我還是會做一樣的選擇，一定要訂好訂滿！

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